• 06 NOV 17
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    Síndrome de cintilla iliotibial, la importancia de la carga y la pisada

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    La cintilla iliotibial es el tendón plano que se forma en la región lateral del muslo como continuación de la fascia lata hasta su inserción en la región externa de la rodilla (en el denominado tubérculo de Gerdy). Desarrolla un papel fundamental en la abducción del muslo, además de intervenir activamente en la estabilización de

    • 31 OCT 17
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    Lesiones del corredor, cuáles son y por qué se producen

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    Las lesiones del corredor son cada vez más numerosas, básicamente por la popularidad que está alcanzando el running en las ciudades. Sabemos que una prueba de esfuerzo es fundamental para comenzar a entrenar, sobre todo llegada una edad y que la prevención y detección precoz de determinadas patologías que pueden conducir a eventos realmente relevantes

    • 26 OCT 17
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    Hombro congelado, qué es y cómo se trata

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    El hombro congelado o capsulitis adhesiva, una patología muy invalidante y de elevada duración, ya que puede llegar a padecerse durante alrededor de 6 a 9 meses si no se aborda desde el primer momento. Se trata de una inflamación del tejido blando que recubre la articulación del hombro, cuya consecuencia es la incapacidad de

    • 16 OCT 17
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    Día Mundial Dolor. La prevención, clave en el abordaje del dolor postoperatorio

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    Hoy, 17 de octubre de 2017, se celebra el Día Mundial Dolor que, según propone la Asociación Internacional del Estudio del Dolor (International Association for the Study of Pain o IASP, por sus siglas en inglés) se centra este año en la concienciación sobre el dolor postoperatorio agudo y crónico. En España se practican cada

    • 03 OCT 17
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    Síndrome del miembro fantasma, cuando te duele la extremidad que ya no tienes

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    El síndrome del miembro fantasma es una patología típica de las personas que pierden una extremidad. Sienten que todavía la tienen, a pesar de la amputación. Diabetes, enfermedades vasculares y accidentes laborales o de tráfico, así como las deficiencias congénitas, son las causas más comunes de las amputaciones de determinados miembros del cuerpo humano. A pesar

    • 01 SEP 17
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    5 consejos para frenar el dolor articular del otoño

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    La vuelta al cole no solo viene cargada de gastos y trabajo extra, también de un cambio brusco de las temperaturas que, acompañado del estrés propio de estos últimos meses del año, puede hacernos padecer el típico dolor articular del otoño. Aunque la frase anterior habría que matizarla, ya que el descenso de la temperatura

    • 17 AGO 17
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    Deporte para combatir el dolor, ¿sabes cuál?

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    Sí, has leído bien: deporte para combatir el dolor. A pesar de que puede parecer una paradoja, el deporte ayuda a mantener el dolor a raya y aunque existe un ejercicio concreto para cada tipo de dolor, debes saber una curiosidad que te acabará convenciendo para ponerte en marcha: practicar un deporte que nos gusta

    • 21 JUL 17
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    Dolores profesionales, dime a qué te dedicas y te diré qué te duele

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    Cada profesión tiene sus hábitos posturales, sus condiciones específicas, su propia forma de trabajar… en definitiva, ¡los gajes de su oficio! Los dolores profesionales están a la orden del día y, a pesar de las políticas de prevención de riesgos laborales, cada año hay más profesionales afectados por dolor. En el último Informe de Enfermedades

    • 05 JUL 17
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    “Tengo fibromialgia y estoy aprendiendo a vivir con ello, de la mano de indolor”

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    Este es el testimonio de Alicia, una paciente que llegó a indolor hace 7 meses en busca de una solución al dolor crónico que padecía desde un accidente que sufrió el pasado año 2014. Lo que parecía un simple latigazo cervical cronificado, acabó descubriendo una enfermedad a la que se enfrentan muchas mujeres: “Tengo fibromialgia

    • 26 JUN 17
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    Indolor organiza el 8º Curso sobre técnicas intervencionistas en dolor crónico

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    Especialistas de referencia en dolor crónico pertenecientes a las más prestigiosas Unidades del Dolor de toda España y a nivel internacional han compartido, durante las jornadas de los días 22 y 23 de junio, sus conocimientos con decenas de alumnos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia en la octava edición del

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